飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習 中学生　　　1名 小学生　　　7名 未就学児　　1名 指導者　　　木藤 準備運動 グレコの押し　　　　　　　　30秒 X 2（組手交替）X 3本 タックルからのテイクダウン　30秒 X 2（攻守）X 10本...

飯能市民体育館にて11:30から13:00まで練習 中学生　　　1名 小学生　　　5名（うち出稽古1名） 指導者　　　木藤 準備運動 スタンドの技術練習　　10分 スパーリング　　　　　2分 X 17本 私の勘違いでブログに掲載の練習時間が間違っていました。10時過ぎに飯能...

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 高校生　　　　2名 中学生　　　　4名 小学生　　　　12名 未就学児　　　1名 指導者　　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤 準備運動 くの字・Sの字　　　　　　　 各60秒 ラディアン　同側・対側　　　各30秒 マット運動...

6月末までの練習日程を更新しました。 5月22日（日）は、全国中学生レスリング選手権大会（全中）に向けた特別練習日にします。 午前中に入間市武道館で、午後から飯能市民体育館でそれぞれ練習を行います。 全中大会に出場する選手は、必ず両方の練習に参加してください。...

入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 一般・高校生　　2名 中学生　　　　　4名 小学生　　　　　11名（出稽古1名） 未就学時　　　　1名 準備運動 くの字・Sの字　　　　　　各60秒 ラディアン　同側・対側　 各30秒 マット運動...

入間市武道館で9:00から12:00まで練習 高校生・一般　　　2名 中学生　　　　　　5名 小学生　　　　　　12名 指導者　　　　　　市村コーチ、木藤 準備運動 くの字・Sの字　　　　　　　　各1分 マット運動 押しの練習　　　　　　　　　　3本...

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習 一般　　　　1名 中学生　　　2名 小学生　　　7名 未就学児　　1名 指導者　　　木藤 準備運動 相手の肩を触ってからの股くぐり　　30秒 X 2本 タックルからのテイクダウン　　　　30秒 X 2（攻守）X 10本...

駒沢体育館にて平成28年度ジュニアクイーンズカップレスリング選手権大会が開催され、山中道場から小学生の部に2名の選手が参加しました。 林　叶望（5・6年40キロ級） 一回戦　⚫️　0-10　対　伊藤　渚　選手（イナベクラブ）...

入間市武道館で9:00から12:00まで練習 高校生　　1名 中学生　　5名 小学生　　12名 指導者　　木藤 準備運動 くの字・Sの字　　　各1分 マット運動 タックルからのテイクダウン　30秒 X 2（攻守）X 10本 スタンドの技術練習　　　　　10分...

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習 中学生　　　3名 小学生　　　8名 指導者　　　木藤 準備運動 くの字・Sの字　　　　　　　　　 各1分 タックルからのテイクダウン　　　30秒 X 2（攻守） X 10本 スタンドの打ち込み　　　　　　　10分...