6月27日(土)練習入間市武道館で13:30から17:00まで 参加者 中学生 3名(出稽古1名) 小学生 9名 指導者 大野コーチ、市村コーチ、木藤 マット運動 正面タックル打ち込み 5 X 25本 スタンドスパーリング 攻守 各1分 X 5セット...
6月25日(木)練習飯能市民体育館で17:00から18:30 まで 中学生が期末試験前ということで参加者は少なめ (中学生 1名、小学生 5名) 正面タックル打ち込み 5連続 x 20本 ガッツレンチの技術練習 スパーリング 3分 x 15本
6月23日(火)補強練習飯能市民体育館で17:00から18:40まで 大人 1名 中学生 2名 小学生 4名 未就学児 1名 が参加 腕立て→踏み台昇降→腹筋→スクワット→反復横跳び のサーキットを 20秒 X 8本 (10秒間隔) 綱登り 10本…途中で数え間違えて実際は12本(^ ^;)