入間市武道館で13:30から17:00まで 参加者 中学生　3名（出稽古1名） 小学生　9名 指導者　大野コーチ、市村コーチ、木藤 マット運動 正面タックル打ち込み　　5　X 25本 スタンドスパーリング　　攻守　各1分　X 5セット...

飯能市民体育館で17:00から18:30 まで 中学生が期末試験前ということで参加者は少なめ （中学生　1名、小学生　5名） 正面タックル打ち込み　5連続 x 20本 ガッツレンチの技術練習 スパーリング　3分 x 15本

飯能市民体育館で17:00から18:40まで 大人　　　1名 中学生　　2名 小学生　　4名 未就学児　1名　が参加 腕立て→踏み台昇降→腹筋→スクワット→反復横跳び のサーキットを 20秒 X 8本　（10秒間隔） 綱登り　10本…途中で数え間違えて実際は12本(^ ^;）

入間市武道館で13:30から17:00まで 選手は11名参加 体験1名（小学4年） 大野コーチに加え、午前中に全日本選抜（代々木第二体育館）のセコンドに入っていた市村コーチも駆けつけてくれました。 マット運動 正面タックル打ち込み100本 差しの練習...

6月18日（木）の練習は、17:00〜19:30に変更になりますので、ご注意ください。 学校が終わったあと16:30までに飯能市民体育館に来れる人が少ないので、練習時間帯を30分遅くして練習時間を確保したいと思います。

火曜日は体育館にマットを敷かず、補強運動だけの練習 全中大会明けで今日の参加者は4名のみ 腹筋 腕立て 背筋 スクワット 綱登り 反復横跳び 柔軟体操

6月13日（土）、14日（日）の二日間にわたって開催された第41回全国中学生レスリング選手権大会、山中道場からは過去最多の7名の選手が参加しました。 今回は、各階級に2名ずつが出場、59Kg級の優貴のパートナーとして高校1年の丈瑠も同行し、金曜日も会場にほぼ一番乗りをして...

6月13日（土）と14日（日）の二日間にわたり茨城県立スポーツセンター（水戸市）にて沼尻直杯第41回全国中学生レスリング選手権大会が開催され、山中道場から7名の選手が参加。 結果は以下の通り。 純太（1年…38Kg級） 一回戦　⚫️　2-12　対　菅原　隼　選手（千葉県）...

昨日は、中学生の全国大会前最後の練習… 3分のスパーリング20本

06月04日（木）　16:30〜飯能市民体育館サブアリーナで練習 Jun/04 (Thu) From 16:30 Practice at Hanno Civic Gymnasium 06月06日（土）　13:30〜入間市武道館（北面）で練習 Jun/06...