3月31日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

中学生　　　3名

小学生　　　8名

指導者　　　木藤

準備運動

くの字・Sの字　　　　　　　　　 各1分

タックルからのテイクダウン　　　30秒 X 2（攻守） X 10本

スタンドの打ち込み　　　　　　　10分

スパーリング　　　　　　　　　　（2分 X 2本） X 10セット

新年度の体制での最初の練習。女子選手にとっては、ジュニアクイーンズカップの直前練習ということで、気合の充実したスパーリングとなりました。

新5年生男子 対 新5年生女子

新6年生男子 対 新6年生女子

新4年生男子 対 新3年生男子

新中学2年男子 対 新6年生女子