飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 一般　　　2名 中学生　　3名 小学生　　16名 未就学児　1名 指導　　　市村コーチ、木藤 準備運動 マット運動 タックルの打ち込み （正面持ち上げ、正面テイクダウン、ハイクラッチ、片足）　　各3分 飛行機投げの練習...

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 一般　　　　　1名 中学生　　　　2名 小学生　　　　19名（うち1名は体験） 未就学児　　　2名 指導　　　　　市村コーチ、柴崎コーチ（ポゴナクラブ）、木藤 準備運動 マット運動...

入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 高校生・一般　　　　3名 中学生　　　　　　　4名 小学生　　　　　　　14名 未就学児　　　　　　2名 指導　　　　　　　　市村コーチ、柴崎コーチ（ポゴナクラブ）、木藤 準備運動 マット運動 持ち上げタックル　　　　40本...

入間市武道館で13:30から17:00まで練習 中学生　　　3名（うち1名出稽古） 小学生　　　21名（うち3名出稽古） 指導　　　　市村コーチ、木藤 準備運動 マット運動 持ち上げタックルの打ち込み スタンドのスパーリング　　1分 X 15本...

入間市武道館で13:30から17:00まで練習 中学生　　　1名 小学生　　　14名　（うち出稽古1名） 指導　　　　木藤 準備運動 マット運動 持ち上げタックルの練習　　　20分 スタンドのスパーリング　　　1分 X 10本 スパーリング　　　　　　　　3分 X 13本...

東飯能の「和食よへい」で13:00から暑気払いを開きました。 この会は、7月末で静岡に引っ越してしまう亮斗とその家族の送別会も兼ねて行われました。 しゃぶしゃぶの食べ放題を堪能した後の送別会では、キャプテンの瑛州から亮斗に「子供たちの寄せ書き」、保護者代表で瑛州の母から亮斗...

飯能市民体育館で15:00から19:00まで練習 中学生　　　1名 小学生　　　16名 未就学児　　1名 指導　　　　木藤 準備運動 マット運動 グレコの押しの練習 差しの練習 タックルからのテイクダウン スパーリング　　　2分 X 13本...

7月22日（金）から24日（日）までの三日間にわたり国立代々木競技場第一体育館にて第33回全国少年少女レスリング選手権大会が開催され、はんのう山中道場からは11名の選手が参加しました。 齋藤　颯也（2年28キロ級） 一回戦　⚪️　不戦勝 二回戦　⚫️　0 -...

飯能市民体育館で17:00から19:40まで練習 中学生　　　2名 小学生　　　14名 指導　　　　木藤 準備運動 マット運動 スタンドの技術確認　　　20分 グラウンドの技術確認　　10分 スパーリング　　　　　　4分 X 8本...

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 一般　　　1名 中学生　　3名 小学生　　18名（うち出稽古1名） 未就学児　1名 指導　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドからのテイクダウン　　　　50本/人...