6月20日(土)の練習
- 木藤 達哉
- 2015年6月20日
- 読了時間: 1分

入間市武道館で13:30から17:00まで
選手は11名参加
体験1名(小学4年)
大野コーチに加え、午前中に全日本選抜(代々木第二体育館)のセコンドに入っていた市村コーチも駆けつけてくれました。
マット運動
正面タックル打ち込み100本
差しの練習
スタンドのスパーリング 1分 X 10本
グラウンドのスパーリング 40秒(攻守) X 5本
スパーリング 3分 X 18本
補強運動(腹筋)
暑かったですが、気合いの入った良い練習でした。
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