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6月20日(土)の練習

  • 執筆者の写真: 木藤 達哉
    木藤 達哉
  • 2015年6月20日
  • 読了時間: 1分

練習270620.jpg

入間市武道館で13:30から17:00まで

選手は11名参加

体験1名(小学4年)

大野コーチに加え、午前中に全日本選抜(代々木第二体育館)のセコンドに入っていた市村コーチも駆けつけてくれました。

マット運動

正面タックル打ち込み100本

差しの練習

スタンドのスパーリング 1分 X 10本

グラウンドのスパーリング 40秒(攻守) X 5本

スパーリング 3分 X 18本

補強運動(腹筋)

暑かったですが、気合いの入った良い練習でした。

 
 
 

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