山中道場のウェブサイトが新しくなりました

【重要】コロナウィルス感染拡大防止に伴う活動の一時休止について

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飯能市民体育館で17:00から18:40まで

大人　　　1名

中学生　　2名

小学生　　4名

未就学児　1名　が参加

腕立て→踏み台昇降→腹筋→スクワット→反復横跳び

のサーキットを 20秒 X 8本　（10秒間隔）

綱登り　10本…途中で数え間違えて実際は12本(^ ^;）

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新型コロナウイルスの感染の急激な拡大を受けて、埼玉県では、感染状況を注意深く見守る県独自の「警戒区域」の対象に飯能市と狭山市、入間市、桶川市、幸手市、宮代町が７月２６日に新たに指定されました。すでに、県内では７月２０日から８月２２日までの期間、さいたま、川口、川越、所沢、春...