top of page

SEARCH BY TAGS: 

RECENT POSTS: 

FOLLOW ME:

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • Instagram Clean Grey

火曜日補強練習

  • 執筆者の写真: 木藤 達哉
    木藤 達哉
  • 2015年6月16日
  • 読了時間: 1分

火曜日は体育館にマットを敷かず、補強運動だけの練習

全中大会明けで今日の参加者は4名のみ

腹筋

腕立て

背筋

スクワット

綱登り

反復横跳び

柔軟体操

H270616補強練習2.jpg

H270616補強練習1.jpg

 
 
 

Comments


  • b-facebook
  • Twitter Round
  • Instagram Black Round

© 2023 by Closet Confidential. Proudly created with Wix.com

bottom of page