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入間市武道館で13:30から17:00まで
参加者
中学生 3名（出稽古1名）
小学生 9名
指導者 大野コーチ、市村コーチ、木藤
マット運動
正面タックル打ち込み 5 X 25本
スタンドスパーリング 攻守 各1分 X 5セット
グラウンドスパーリング 攻守 各40秒 X 5セット
スパーリング 3分 X 20本
開始早々は何となく気合の入らない感じでしたが、
徐々に良い雰囲気になってきて
最後のスパーリングは試合前らしい熱い内容になりました(^ ^)
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