飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習 中学生　　　3名 小学生　　　5名 未就学児　　1名 指導　　　　木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　5分 x 2本 スパーリング　　　　2分 x 12本 中学生の全国大会直前の練習ということで、大会に出場する...

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 社会人　　5名 中学生　　5名（うち1名出稽古） 小学生　　10名（うち1名出稽古） 未就学児　1名 指導　　　市村コーチ、松原コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　　1分 x 2（攻守）x 3本...

入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 中学生　　3名 小学生　　5名 未就学児　1名 指導　　　市村コーチ、木藤 準備運動（ダッシュ100本ほか） マット運動 スタンドの打ち込み　　　1分 x 2（攻守）x 5本 スタンドのスパーリング　2分 x 10本...

飯能市民体育館にて17:00から19:40まで練習 社会人　　　3名 中学生　　　2名 小学生　　　4名 未就学児　　1名 指導　　　　松原コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　1分 x 2（攻守）x 5本 スタンドのスパーリング　2分 x 10本...

飯能市民体育館にて14:00より18:00まで練習 社会人・高校生　　4名 中学生　　　　　　6名 小学生　　　　　　11名（うち1名出稽古） 未就学児　　　　　2名 指導　　　　　　　木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　　1分 x 2（攻守）x 10本...

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習 中学生　　3名 小学生　　4名 未就学児　2名 指導　　　木藤 準備運動 マット運動 スタンドのスパーリング　　2分 X 10本 スパーリング　　　　　　　2分 X 10本 小学生は大会前最後の練習でした。...

飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習 社会人　　1名 中学生　　4名 小学生　　12名 未就学児　2名 指導　　　大野コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　　1分 X 2（攻守）X 15本 スタンドのスパーリング　　2分 X 10本...

入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 社会人　　　1名 中学生　　　3名 小学生　　　4名 未就学児　　2名 指導　　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　　1分 X 2（攻守）X 15本 スタンドのスパーリング　　2分...

飯能市民体育館にて17:00から19:35まで練習 社会人　　　1名 中学生　　　3名 小学生　　　5名 未就学児　　2名 指導　　　　木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　1分 X 2（攻守）X 10本 スパーリング　　　　　2分 X 7本...

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習 社会人　　　4名 中学生　　　3名 小学生　　　14名 未就学児　　2名 指導　　　　市村コーチ、木藤 準備運動 マット運動 スタンドの打ち込み　　　　　1分 X 2（攻守）X 5本 スタンドのスパーリング　　　2分 x...