5月18日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:35まで練習

社会人　　　1名

中学生　　　3名

小学生　　　5名

未就学児　　2名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　1分 X 2（攻守）X 10本

スパーリング　　　　　2分 X 7本

スタンドの打ち込みに時間を割き、何名かの選手には個別に対応しました。