5月21日（日）練習

飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習

社会人　　1名

中学生　　4名

小学生　　12名

未就学児　2名

指導　　　大野コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　1分 X 2（攻守）X 15本

スタンドのスパーリング　　2分 X 10本

スパーリング　　　　　　　2分 X 10本

補強運動（腹筋）　　　　　

暑い中での練習でした。この日も、スタンドレスリングを中心に取り組みました。