４月４日（日）練習

入間道場にて１４：００から１６：３０まで練習

新しい技術として立技の「腕取りからの腰投げ」と寝技の「腕取り固め」に取り組みました。

スパーリングでは、白熱した攻防がたくさん見られました。

練習の締めくくりはダッシュでした。