１月２３日（土）練習

入間道場にて１４；００から１６：３０まで練習

非常に寒い環境の中、体を冷やさないようマット運動の後は、打ち込みからスパーリングまで30本連続で行いました。

上級生は、後半は勝ち残りスパーリングになりました。