５月２３日（土）オンライン・トレーニング

１５：００から１５：５０まで、ウェブ会議システムを使ったオンライン・トレーニングを実施しました

前回に引き続き、筋力トレーニング中心の内容でした

次回は、２６日（火）１１：００からの予定です

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