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9月6日(木)練習


飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

中学生   2名

小学生   4名

指導    木藤

準備運動

マット運動

持ち上げタックルの反復  各自 60本

スタンドのスパーリング  1分30秒 × 20本

補強・・・腹筋

最近の試合では、なかなか本来のタックルができていないので、基本に立ち返って、正面タックルの反復練習に時間をかけました。

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