8月23日（木）練習

飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習

社会人 1名

中学生　1名

小学生　3名

指導　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　5分 x 3本

スパーリング　　　　　2分 x 5本 x 5セット

参加人数は少なかったですが、近所に住まわれている中学から大学までレスリング競技をされていた方がご家族連れで体験にきてくれ、中学生は良い練習をさせてもらうことができました。