7月1日（日）練習

飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習

中学生　　3名

小学生　　6名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　1分45秒 x 10本

スタンドのスパーリング　　1分35秒 x 10本

スパーリング　　　　　　　2分10秒 x 8本

　　　　　　　　　　　　　2分 x 5本

酷暑の中、20分に1回ずつ休憩を入れならがの練習となりました。

小学生は全国大会の前哨戦となる茨城オープンを週末に控え、集中度の高いスパーリングをすることができました。