6月28日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:40まで練習

中学生　　　1名

小学生　　　6名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　30秒 x 2（交代）x 5

スパーリング　2分30秒 x 10本

少人数で短時間でしたが、最後のスパーリングは全員が連続してマットに上がるなど、集中した練習ができました。