6月3日(日)練習木藤 達哉2018年6月4日読了時間: 1分 入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 【参加者】社会人 1名中学生 4名(うち1名出稽古)小学生 5名未就学児 1名指導 大野コーチ、市村コーチ、木藤 【主な練習内容】スタンドの打ち込み 10分スタンドのスパーリング 1分30秒 x 10本テイクダウンからグラウンド 40秒 x 2(攻守)x 5本スパーリング 2分30秒 x 15本
Comments