4月12日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

社会人　　　1名

中学生　　　3名

小学生　　　7名

未就学児　　1名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンド打ち込み　2分 x 5

スタンドのスパーリング　2分 x 2本

スパーリング　　3分 x 12本

木曜日は、週末よりも時間の短い練習になりますが、最後までマットを開けることなく、集中して良い練習ができました。