top of page

SEARCH BY TAGS: 

RECENT POSTS: 

FOLLOW ME:

  • Facebook Clean Grey
  • Twitter Clean Grey
  • Instagram Clean Grey

3月24日(土)練習


入間市武道館にて13:30から17:00まで練習

中学生   2名

小学生   7名

未就学児  1名

指導    市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み  2分 x 10本

テイクダウンからのグラウンド 40秒 x 2(攻守)x 10本

スパーリング     3分 x 20本

今年度最後の大会となる「おおまま大会」を翌日に控え、スパーリング中心の練習にしました。気合の入った良い練習ができました。

bottom of page