3月8日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:40まで練習

高校生　　　1名

中学生　　　4名

小学生　　　6名

未就学児　　2名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　2分 x 5本

スタンドのスパーリング　　1分 x 20本

スパーリング　　　　　　　2分 x 10本

参加者は少なめでしたが、スタンドのスパーリングを多めにした構成で練習しました。