2月22日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

社会人　　　　1名

中学生　　　　4名

小学生　　　　7名

未就学児　　　2名

指導　　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　3分 X 3本

スタンドのスパーリング　1分 X 20本

スパーリング　　　　　　1分30秒 X 10本

週末の小学生全国選抜大会、関東甲信越大会に向けての最後の練習でした。

試合でどのような展開を狙うのか、それぞれの戦略を念頭において、スパーリング中心のメニューをこなしました。