12月17日(日)練習入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 中学生 3名小学生 15名(うち1名出稽古)未就学児 3名指導 市村コーチ、木藤 準備運動マット運動スタンドの打ち込み 15分スタンドのスパーリング 1分 X 10本テイクダウンからのグラウンド 40秒 X 2(攻守)X 5本スパーリング 2分 X 23本立ち幅跳び 100回 参加人数が多く、とても活気のある練習になりました。
入間市武道館にて13:30から17:00まで練習 中学生 3名小学生 15名(うち1名出稽古)未就学児 3名指導 市村コーチ、木藤 準備運動マット運動スタンドの打ち込み 15分スタンドのスパーリング 1分 X 10本テイクダウンからのグラウンド 40秒 X 2(攻守)X 5本スパーリング 2分 X 23本立ち幅跳び 100回 参加人数が多く、とても活気のある練習になりました。