10月19日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

中学生　　3名

小学生　　6名

未就学児　1名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドのスパーリング　1分 X 10本（最初の3本は打ち込み形式）

スパーリング　　　　　　2分 X 23本

比較的少ない人数での練習でしたが、試合に向けてスパーリングを中心に行いました。