8月31日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

一般　　　　1名

中学生　　　1名

小学生　　　4名（うち出稽古1名）

未就学児　　3名

指導　　　　木藤

準備運動

スタンドの打ち込み　1分 x 5本

スパーリング　　　　2分 x 17本

立ち幅跳び　　　　　50本

夏休みが明け、通常の時間帯での練習でした。参加者は少なかったですが、スパーリングを中心に汗を流しました。