8月12日（土）練習

入間市武道館で13:30から17:00まで練習

社会人　　2名

中学生　　7名

小学生　　13名

未就学児　2名

指導　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　50本/人

タックルからグラウンドまでの攻防　40秒 X 2（攻守）X 10セット

スパーリング　2分 X 17セット

補強運動　腹筋

山中杯レスリング大会の前日ということでいつもより多くの選手が参加しました。中学に進学した後、別の競技に取り組んでいる選手も久しぶりにレスリングの練習に参加しました。

練習終了後は、飯能市民体育館に移動して山中杯で使用するマットの搬出など準備を行いました。