8月3日（木）練習

飯能市民体育館で15:00から19:00まで練習

社会人　　　2名

中学生　　　3名

小学生　　　6名（うち1名出稽古）

未就学児　　2名

指導　　　　松原コーチ、木藤

準備運動

マット運動

タックルの打ち込み　　　　20分

スタンドのスパーリング　　1分 X 10セット

グラウンドのスパーリング　40秒 X 2（攻守）X 5セット

スパーリング　　　　　　　2分 X 22セット

基本に立ち返りタックルの打ち込みを20分間反復練習しました。非常に暑い環境での練習でしたが最後まで乗り切りました。