7月2日（日）練習

飯能市民体育館にて14:00から18:00まで練習

社会人　　　1名

中学生　　　4名

小学生　　　10名

未就学児　　1名

指導　　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　2分 x 5本

スタンドのスパーリング　　1分30秒 x 10本

スパーリング　　　　　　　2分 x 23本

補強運動（腹筋）

前日の「茨城オープン」大会の疲れもありましたが、試合の中で気づいたそれぞれの課題の印象も新鮮なうちに練習に取り組むことができました。非常に暑い中での練習でしたが、選手たちも少しずつ暑さにも慣れてきたように感じられます。