6月18日（日）練習

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習

社会人　　　　2名

中学生　　　　4名

小学生　　　　13名

未就学児　　　2名

指導　　　　　市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　　2分 X 5本

スタンドのスパーリング　　　1分30秒 X 10本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 27本

参加人数も多く、練習開始から良く声が出ていて、活気のある雰囲気の中で練習ができました。