5月3日（祝）練習

入間市武道館で13:30から17:00まで練習

中学生　　3名

小学生　　10名（うち出稽古1名）

未就学児　1名

指導　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

タックル打ち込み　30秒 X 2（攻守）X 10本

スタンドのスパーリング　1分 X 10本

スパーリング　　　2分 X 23本

マウンテンクライミング　30秒 X 4本

練習序盤で集中力が欠けていたので、急遽ダッシュ50本を追加。

スパーリングは良い雰囲気の中でできました。