4月9日（日）合同練習

入間市武道館で13:00から17:00までPUREBREDとの合同練習を行いました。

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　1分 X 5本

スタンドのスパーリング　1分 X 20本

グラウンドのスパーリング　30秒 X 2（攻守）X 15本

スパーリング　　　　　　　2分 X 35本

マウンテンクライミング　　30秒 X 3本

全体で30名を越す人数となり大変活気のある練習になりました。体重別で2班に分かれて交互にマットに上がりながら、たっぷりとスパーリングをすることができました。

PUREBREDの皆さんには、入間までお越しいただきありがとうございました。