4月8日（土）練習

入間市武道館にて9:00から12:00まで練習

社会人　　　3名

中学生　　　3名

小学生　　　9名

未就学児　　1名

指導　　　　大野コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　　1分 X 5本

スタンドのスパーリング　　1分 X 10本

スパーリング　　　　　　　2分 X 20本

練習会場の予約漏れで開始時間が遅れましたが、無事マットの上で練習することができました。いつもより短い練習でしたが、活気のある内容でした。

打ち込み前の技術解説

中学生に稽古をつける大野コーチ

社会人同士のスパーリング

中学生同士のスパーリング

小学生のスパーリング