4月1日（土）練習

飯能市民体育館で9:00から12:00まで練習

社会人　　　2名

中学生　　　5名

小学生　　　9名

未就学児　　1名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドのスパーリング　　　1分 X 10本

グラウンドのスパーリング　　40秒 X 2（攻守）X 5本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 18本

午後からジュニアクイーンズカップの計量が行われるため、出場する女子選手にとっては体重調整を兼ねた練習となりました。練習後に出場する3選手は、駒沢体育館に向かいました。

女子選手は試合前の調整を意識したスパーリングでした

新小5と新小4のグラウンド

中学生と社会人のスパーリング

相手がいない選手はロープのぼり

体重調整のために敢えて厚着をしてのスパーリング