3月18日(土)練習
- 木藤 達哉
- 2017年3月18日
- 読了時間: 1分

入間市武道館で13:30から17:00まで練習
中学生 2名
小学生 16名
未就学児 2名
指導 市村コーチ、木藤
準備運動
マット運動
正面タックル打ち込み 50本/人
バーピーから正面タックル 30本/人
スタンドのスパーリング 1分 X 10本
グラウンドのスパーリング 40秒 X 2(攻守)X 10本
スパーリング 2分 X 20本
基本に立ち返って正面タックルの反復練習をしました。現在の学年で最後の公式戦となる「おおまま大会」を翌日に控え、実際の試合を意識したスパーリングとなりました。



Comentários