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3月18日(土)練習


入間市武道館で13:30から17:00まで練習

中学生  2名

小学生  16名

未就学児 2名

指導   市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

正面タックル打ち込み    50本/人

バーピーから正面タックル  30本/人

スタンドのスパーリング   1分 X 10本

グラウンドのスパーリング  40秒 X 2(攻守)X 10本

スパーリング        2分 X 20本

基本に立ち返って正面タックルの反復練習をしました。現在の学年で最後の公式戦となる「おおまま大会」を翌日に控え、実際の試合を意識したスパーリングとなりました。

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