3月9日(木)練習
- 木藤 達哉
- 2017年3月10日
- 読了時間: 1分

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習
社会人 3名
中学生 1名
小学生 11名
未就学児 2名
指導 木藤
準備運動
マット運動
スタンドの打ち込み 30秒 X 45本
スパーリング 2分 X 20本
社会人(マスターズ・フレッシュマンの部王者)と中学生、初心者の社会人、小学校重量級、小学校軽量級など、それぞれの組み合わせで良い練習ができました。

小学生軽量級

小学生女子

社会人と中学生

社会人初心者
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