3月9日（木）練習

飯能市民体育館にて17:00から19:30まで練習

社会人　　　3名

中学生　　　1名

小学生　　　11名

未就学児　　2名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　30秒 X 45本

スパーリング　　　　2分 X 20本

社会人（マスターズ・フレッシュマンの部王者）と中学生、初心者の社会人、小学校重量級、小学校軽量級など、それぞれの組み合わせで良い練習ができました。

小学生軽量級

小学生女子

社会人と中学生

社会人初心者