3月2日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

社会人　　　2名

中学生　　　1名

小学生　　　9名

未就学児　　2名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　30秒 X 21本

スタンドのスパーリング　30秒 X 24本

比較的少人数でしたが、先日の関東甲信越大会の反省を受け、スパーリングの質は向上したように思います。