2月4日（土）練習

入間市武道館で13:30から17:00まで練習

中学生　　1名

小学生　　10名

未就学児　1名

指導　　　大野コーチ、市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み　　　1分 X 10本

スタンドのスパーリング　1分 X 5本

スパーリング　　　　　　2分 X 5本 X 5セット

マウンテンクライミング　30秒

インフルエンザや学校行事のために参加者は少なめでした。全体を、中学生、小学校高学年、中学年、低学年に分けて、連続でスパーリングを行いました。

高学年のスパーリング

小学校中学年を指導する市村コーチ

小学校低学年を指導する大野コーチ