1月28日（土）練習
- 木藤 達哉
- 2017年1月28日
- 読了時間: 1分
入間市武道館で13:30から17:00まで練習
社会人 1名
中学生 1名
小学生 6名
指導 市村コーチ、松原コーチ、木藤
準備運動
ゴーバックダッシュ
マット運動
スタンド技術練習 25分
グラウンド技術練習 15分
スパーリング 2分 X 24本
補強 マウンテンクライミング 30秒 X 3式
参加者が非常に少なく、技術練習では、高学年男子（社会人/中学生を含む）、高学年女子、低学年の三班に分け、各班に指導者がついて個別の指導を行いました。スパーリングは、上級生に対して、使える攻撃技の種類を限定するという設定で行いました。
低学年を指導する市村コーチ
松原コーチの指導の様子
高学年女子の指導
スパーリング
スパーリング
最後のマウンテンクライミング
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