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山中道場のウェブサイトが新しくなりました

【重要】コロナウィルス感染拡大防止に伴う活動の一時休止について

飯能市民体育館で14:00から17:30まで練習

中学生　　1名

小学生　　15名

未就学児　2名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンド打ち込み　　　　30秒 X 2（攻守）X 15本

スタンドスパーリング　　1分 X 5本

スパーリング　　　　　　2分 X 25本

普段より30分短い練習でした。翌週に試合を控え、実戦中心の練習内容でした。

準備運動　四足ダッシュ

スタンドの打ち込み

スパーリング

スパーリング

山中道場の新しいウェブサイト

新型コロナウイルスの感染の急激な拡大を受けて、埼玉県では、感染状況を注意深く見守る県独自の「警戒区域」の対象に飯能市と狭山市、入間市、桶川市、幸手市、宮代町が７月２６日に新たに指定されました。すでに、県内では７月２０日から８月２２日までの期間、さいたま、川口、川越、所沢、春...