11月24日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

一般　　　1名

中学生　　2名

小学生　　7名

未就学児　1名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動（短縮版）

スタンド技術練習　　　　10分

スパーリング　　　　　　3分 X 15本

翌日からの全国中学生選抜大会に向けて、中学生は最後の追い込み練習でした。社会人のOBも助っ人として参加し中学生の練習相手を務めました。

小学生の技術指導

中学生同士のスパーリング

小学生のスパーリング

OBの胸を借りて調整する中学生