11月17日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

一般　　　2名

小学生　　11名

未就学児　2名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドの打ち込み

スパーリング　　2分 X 23本

久しぶりに山中道場OBの社会人が練習に参加してくれ、小学生の重量級にたっぷり稽古をつけてくれました。普段はあまりマットに上がらない未就学児の選手たちも試合に向けてスパーリングに取り組んでいました。

スパーリングの様子