10月6日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

中学生　　　1名

小学生　　　10名

未就学児　　1名

指導　　　　木藤

準備運動

タックルの打ち込み　　　　　1分 X 3本

タックルからのテイクダウン　1分 X 5本

崩しからテイクダウンまで　　1分 X 5本

テイクダウンからグラウンド　1分 X 3本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 25本

全体としてスパーリングでの動きがとても良くなりました。少しずつながら、着実に上達しているなという感じでした。

スパーリング　6年女子 対 5年女子

スパーリング　手前は中学生 対 6年生

スパーリング　怪我で練習参加できないもののマットサイドで下級生にアドバイスする6年生