9月17日（土）練習
- 木藤 達哉
- 2016年9月17日
- 読了時間: 1分
入間市武道館で13:30から17:30まで練習
中学生 1名
小学生 7名
未就学児 1名
指導 市村コーチ、木藤
準備運動
マット運動
スタンドのスパーリング 1分 X 12本
グラウンドのスパーリング 40秒 X 2（攻守）X 12本
スパーリング 2分 X 22本
400メートルダッシュ 10本
運動会・体育祭の学校が多く、少ない参加者での練習となりました。その分、ゆっくりと指導することができました。練習の最後は入間川の河川敷で、男女別で400メートルのダッシュを10本行いました。
3年生を指導する市村コーチ
3歳児はお父さんと練習
男子チームの400メートルダッシュ
女子チームの400メートルダッシュ
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