9月17日（土）練習

入間市武道館で13:30から17:30まで練習

中学生　　　1名

小学生　　　7名

未就学児　　1名

指導　　　　市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドのスパーリング　　　1分 X 12本

グラウンドのスパーリング　　40秒 X 2（攻守）X 12本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 22本

400メートルダッシュ　　　　 10本

運動会・体育祭の学校が多く、少ない参加者での練習となりました。その分、ゆっくりと指導することができました。練習の最後は入間川の河川敷で、男女別で400メートルのダッシュを10本行いました。

3年生を指導する市村コーチ

3歳児はお父さんと練習

男子チームの400メートルダッシュ

女子チームの400メートルダッシュ