9月15日（木）練習

飯能市民体育館で16:30から19:00まで練習

一般　　　1名

中学生　　1名

小学生　　9名

未就学児　2名

指導　　　木藤

準備運動

スタンドの打ち込み　　　　　1分 X 5本

スタンドからのテイクダウン　1分 X 5本

スパーリング　　　　　　　　2分 X 18本

マットの敷設と撤収に時間がかかり、実質1時間程度の練習となりました。

スパーリングの様子

5年生対2年生

5年生対4年生