8月28日（日）練習

飯能市民体育館で9:00から13:00まで練習

社会人　　　2名

中学生　　　3名

小学生　　　7名

未就学児　　1名

指導　　　　市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

股くぐりから正面タックルでテイクダウン　　30秒 X 10本

いなしの攻防　　　　　　　　　　　　　　 30秒 X 10本

スタンドのスパーリング　　　　　　　　　　1分 X 10本

スパーリング　　　　　　　　　　　　　　　3分 X 20本

ロープのぼり　　　　　　　　　　　　　　　3本

今日は、飯能市のちびっこ相撲大会があったため、小学校低学年の選手は朝からそちらに参加し、小学校高学年の選手も試合に合わせて一部が早退したため人数は少なめでしたが、少人数ながら、スパーリングを中心に非常に内容の充実した練習になりました。

6年生同士のいなしの攻防

中学生と小5のスタンドのスパーリング

手前は中学生と小6のスタンドのスパーリング

中学生に稽古をつける市村コーチ

手前は中学生と社会人のスパーリング

最後のロープのぼり