8月25日（木）勉強会+練習

飯能市民体育館で10:00から13:00まで勉強会（選手控室）14:00から18:00まで練習（サブアリーナ）を行いました。

勉強会

小学生　　3名

練　習

中学生　　1名

小学生　　10名（うち1名出稽古）

未就学児　1名

指導　　　木藤

準備運動

マット運動

タックルの防御の技術練習

スタンドの打ち込み　　　　1分 X 5本

スタンドのスパーリング　　1分 X 10本

ランニング　　　　　　　　2.5キロ（緩走） + 500メートル（全力疾走）

この日が飯能市の小学校では二学期の始業式だったこともあり、勉強会の参加者は少なめでした。

練習では、タックルの防御の技術練習を行いました。マット練習終了後に体育館に隣接する運動公園の外周をランニングしました。

勉強会の様子

6年生同士のスタンドのスパーリング

6年生と5年生の女子同士のスパーリング

手前は6年生と5年生女子のスパーリング

2.5キロの緩走のゴール地点