7月17日（日）練習

飯能市民体育館で9:00から13:00まで練習

高校生　　　1名

中学生　　　2名

小学生　　　14名

指導　　　　木藤

準備運動

マット運動

スタンドのスパーリング　1分 X 30本

グラウンドのスパーリング　30秒 X 30本

スパーリング　　　　　　4分 X 13本

開脚ストレッチ

三連続練習の二日目。非常に暑い環境の中での練習でしたが、昨日に引き続き小学生が高い集中力でスパーリングに取り組み、中学生、高校生も献身的に稽古をつけてくれ、良い雰囲気が継続しました。

グラウンドのスパーリング

手前は1年生同士のスパーリング

スパーリングの様子

最後のストレッチ