7月16日（土）練習
- 木藤 達哉
- 2016年7月16日
- 読了時間: 1分
飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習
中学生 4名
小学生 17名
未就学児 1名
指導 市村コーチ、木藤
準備運動
マット運動
スタンドからのテイクダウン 50本/人
スパーリング 4分 X 15本
ロープ登り 1本 + 腹筋（ツイスト）2本
小学生の全国大会前最後の週末で三連続練習の初日でした。小学生の特に上級生の意識が変わり、非常に内容のある良いスパーリングができました。この雰囲気を維持しながら、全国大会に臨んで欲しいと思います。
6年生と5年生の女子のスパーリング（手前）
5年生女子と4年生男子のスパーリング（中央） と中学生の胸を借りる6年生（奥）
4年生同士とグラウンドの攻防（手前）
始めて日の浅い1年生同士のスパーリング
6年生に稽古をつける市村コーチ
ロープ登り
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