7月16日（土）練習

飯能市民体育館で14:00から18:00まで練習

中学生　　　4名

小学生　　　17名

未就学児　　1名

指導　　　　市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動

スタンドからのテイクダウン　　50本/人

スパーリング　　4分 X 15本

ロープ登り 1本 + 腹筋（ツイスト）2本

小学生の全国大会前最後の週末で三連続練習の初日でした。小学生の特に上級生の意識が変わり、非常に内容のある良いスパーリングができました。この雰囲気を維持しながら、全国大会に臨んで欲しいと思います。

6年生と5年生の女子のスパーリング（手前）

5年生女子と4年生男子のスパーリング（中央） と中学生の胸を借りる6年生（奥）

4年生同士とグラウンドの攻防（手前）

始めて日の浅い1年生同士のスパーリング

6年生に稽古をつける市村コーチ

ロープ登り