7月7日（木）練習

飯能市民体育館で17:00から19:30まで練習

一般　　　1名

中学生　　1名

小学生　　12名

未就学児　1名

指導　　　市村コーチ、木藤

準備運動

マット運動（短縮版）

タックルからのテイクダウン　50本/人

スパーリング　　2分 X 23本

今日も非常に暑い中での練習となりました。小学生にとってはは週末の茨城オープン大会前最後の練習となりました。

マット運動（前受け身）

タックルからのテイクダウン（6年生同士の熱のこもった練習）その 1

その2

稽古をつける市村コーチ